| iqkwpxsb | Дата: Вт, Сегодня, 01:32 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 14
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Вот и лето на пороге, и я задумался о том, как подготовиться к плаванию в открытой воде. Обычно я плаваю в бассейне, но в этом году хочется испытать себя на природе. У кого-то есть опыт плавания в реке или озере? Какие советы можете дать? Я знаю, что вода может быть холодной, особенно в начале лета, поэтому, возможно, стоит подумать о гидрокостюме. А еще, как вы готовитесь к преодолению дистанций? Я слышал, что важно не только физическое состояние, но и моральная подготовка. Может, стоит потренироваться в группах, чтобы не оставаться одному? Буду рад любым рекомендациям и личным историям! Давайте делиться опытом!
|
| |
| |
