| comnita | Дата: Вт, Сегодня, 02:26 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
| Поделюсь наблюдениями после нескольких лет плавания в открытой воде. Главное отличие от бассейна — отсутствие разметки и стенок, и нужно учиться ориентироваться по береговым ориентирам. Дыхание тоже отличается: волны могут залить лицо, поэтому удобнее вдыхать в обе стороны попеременно. В холодной воде помогают неопреновые костюмы, но в них нужно тренироваться заранее — техника гребка слегка меняется. Безопасность важнее результата: всегда стартовать в группе и иметь сопровождающего на лодке/каяке.
|
| |
| |
