| comnita | Дата: Вт, Сегодня, 01:29 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 15
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я вот недавно начал заниматься плаванием брассом и заметил, что у многих, включая меня, есть свои ошибки в технике. Вот, к примеру, мне сложно правильно делать гребок, и иногда рука уходит слишком высоко, что приводит к лишнему сопротивлению. А вот когда пытаешься ухватить воду, то кажется, что ноги слишком быстро всплывают. Некоторые тренеры говорят, что надо следить за дыханием и не торопиться, но сложно быть последовательным. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом! Какие ошибки вы часто делаете или замечаете у других? Буду рад услышать советы, чтобы улучшить свою технику!
|
| |
| |
