| comnita | Дата: Пн, Сегодня, 16:22 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Я вот начал заниматься плаванием и столкнулся с одной проблемой – страхом глубины. Каждый раз, когда я оказываюсь в бассейне с глубокой водой, меня охватывает паника. В детстве у меня был неудачный опыт, который, похоже, остался со мной на долгие годы. Честно говоря, уже не знаю, как с этим справиться. Может, у кого-то есть советы или методы, которые помогли побороть подобный страх? Я пробовал плавать с плавательным поясом, но всё равно чувствую себя неуверенно. Интересно, может, есть какие-то упражнения или техники, которые помогут преодолеть этот барьер? Буду рад любым рекомендациям и личным историям. Спасибо!
|
| |
| |
