| lewmnizz | Дата: Пн, Сегодня, 11:21 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Вот решил начать плавать кролем, но столкнулся с проблемой дыхания. На первых тренировках было сложно совмещать вдохи с гребками. Я пробовал разное: и дышал вбок, и старался вытягивать голову, но все равно не получается так, как хотелось бы. Мне кажется, что правильная техника дыхания — это один из самых важных моментов в кроле. Как вы справлялись с этой задачей? Может, у кого-то есть советы или упражнения, которые помогли вам? Думаю, многим начинающим будет полезно услышать ваши истории и опыт. Спасибо!
|
| |
| |
