| abmartai | Дата: Пн, Сегодня, 09:38 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! С приближением лета я начинаю задумываться о плавании в открытой воде. У меня есть небольшой опыт в бассейне, но как-то не решался перейти к «широкому» плаванию. Кто-нибудь из вас уже готовится к летним заплывам? Какие советы можете дать по тренировкам? Я слышал, что вода в реках и озерах может быть холоднее, чем в бассейне, и что нужно привыкать к этому постепенно. Может, стоит начать с коротких дистанций, а потом увеличивать? И еще, как вы справляетесь с волнением, когда плаваете в открытой воде? Лично у меня есть небольшой страх перед глубиной. Буду рад любым рекомендациям и личным опытам!
|
| |
| |
