| lamontsmardon | Дата: Пн, Сегодня, 09:34 | Сообщение # 1 |
|
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Вот уже несколько месяцев занимаюсь плаванием спиной и столкнулся с одной проблемой — не всегда удается держать траекторию. Иногда кажется, что плыву идеально, но по итогу оказывается, что вся длина дорожки пройдена кривовато. Поделитесь, как вы справляетесь с этим? Может, у вас есть какие-то советы или техники? Я пробовал фокусироваться на движениях рук и ног, но все равно чувствую, что не хватает контроля. Заметил, что если чуть приподнимаю голову, то всё становится лучше, но это не всегда удобно. Буду рад любому совету или личному опыту. Спасибо!
|
| |
| |
