| blhfdtto | Дата: Ср, Сегодня, 06:01 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 10
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Хотелось бы обсудить один важный аспект комплексного плавания — переходы между стилями. Лично я заметил, что иногда теряю скорость на переходах, особенно когда переключаюсь с брасса на кроль. Есть ли у кого-то секреты или советы, как сделать эти переходы более плавными? Я пробовал разные техники, но все равно не могу поймать тот самый ритм. Может, кто-то из вас делал упор на определенные упражнения или тренировки? Буду рад услышать ваши мысли и личный опыт. Давайте поделимся, ведь это может помочь многим пловцам-любителям!
|
| |
| |
