| sludmxpu | Дата: Вт, Вчера, 22:54 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хотелось бы обсудить технику переходов между стилями в комплексном плавании. Недавно заметил, что многие пловцы на тренировках теряют скорость именно в момент перехода, и это довольно часто влияет на общий результат. Лично я стараюсь как можно быстрее переключаться, но иногда чувствуешь, что не хватает плавности в движениях. Может, кто-то из вас имеет свои методы или секреты, как сделать переходы более эффективными? Может, стоит уделить внимание каким-то специфическим упражнениям или, наоборот, стоит тренироваться в медленном темпе, чтобы отточить этот момент? Буду рад услышать ваши советы и наблюдения!
|
| |
| |
