| sludmxpu | Дата: Вт, 19.05.2026, 22:20 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал серьезно заниматься комплексным плаванием и заметил, чтоTransitions между стилями — это настоящая наука. На тренировках у меня часто получаются неудачные переходы, я теряю время и скорость. Может, кто-то из вас делится своим опытом? Как вы учились делать плавные переходы? Например, замечал, что после брасса в батерфляй вхожу не очень уверенно, все время путаю движения. Как с этим бороться? Делаете ли вы какие-то специальные упражнения для отработки переходов? Буду рад любым советам и наблюдениям! Давайте обсудим, как улучшить технику переходов и сделать свою плавательную дистанцию максимально эффективной!
|
| |
| |
