| nixmebgm | Дата: Вт, 19.05.2026, 21:51 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 11
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! В последнее время много думаю о технике переходов в комплексном плавании. Замечаю, что это очень важный момент, который может сильно повлиять на результат. Лично у меня часто возникают сложности при переходе от брасса к кролю. Устаю, не успеваю настроиться на новый стиль. Не знаю, как вы, но я пробую разные подходы, чтобы сделать эти переходы более плавными. Например, стараюсь заранее подготовиться к следующему стилю, работая над дыханием и ритмом. Может, у кого-то есть советы или свои наблюдения по этому поводу? Какие моменты нужно учесть, чтобы переходы были менее стрессовыми и более эффективными? Буду рад любым рекомендациям!
|
| |
| |
