| ecfshxid | Дата: Вт, 19.05.2026, 20:36 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Хочу поднять тему о распределении сил во время комплексного плавания. С недавних пор начал заниматься этим стилем, и заметил, что правильное распределение энергии – это ключ к хорошему результату. На первых дистанциях, как мне кажется, важно не выдохнуться, чтобы хватило сил на последние метры. Я обычно стараюсь в начале не спешить, но иногда кажется, что могу идти быстрее. Как вы делаете переходы между стилями? У меня есть привычка сильно уставать на брассе, и тогда вольный начинает страдать. Может быть, у кого-то есть советы, как лучше организовать эти переходы и сохранить силы на финал? Очень интересно послушать ваш опыт!
|
| |
| |
