| qdxkdygn | Дата: Вт, 19.05.2026, 20:23 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 24
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Хотелось бы начать обсуждение по теме техники переходов в комплексном плавании. Сам занимаюсь плаванием уже несколько лет и заметил, что именно переходы между стилями часто становятся камнем преткновения. Не всегда удается быстро переключиться и сохранить скорость. У меня, например, проблемы с переходом из брасса в свободу — теряю ритм и время. Как вы справляетесь с этой задачей? Может, у кого-то есть советы по тренировкам или упражнениям, которые помогли улучшить переходы? Давайте делиться опытом и находить решения вместе!
|
| |
| |
