| qdxkdygn | Дата: Вт, 19.05.2026, 18:39 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 24
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Недавно начал тренироваться в комплексном плавании и столкнулся с одной проблемой — переходы между стилями. На первых заплывах было сложно поймать ритм, особенно когда переходил от баттерфляя к спине. Мне кажется, что в этот момент довольно легко потерять скорость и уверенность. Может, у кого-то есть советы, как лучше подготовиться к переходам? Или, может, кто-то часто тренируется в этом направлении и может поделиться своим опытом? Мне важно, чтобы остальные стили шли плавно и не отнимали много сил. С нетерпением жду ваших мыслей!
|
| |
| |
