| okbubkwa | Дата: Вт, 19.05.2026, 18:38 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Недавно начал активно тренироваться в комплексе и заметил, что переходы между стилями — это мое слабое место. Иногда ощущение, что теряю драгоценные секунды, особенно при смене стиля с баттерфлая на спину. Как вы справляетесь с этими переходами? Есть ли у кого-то какие-то советы или упражнения для тренировки именно этой части? Я пробовал различные техники, но периодически не могу найти нужный ритм. Если честно, мне сложно удерживать скорость, и часто устаю. Было бы здорово услышать ваши истории и советы. Может, кто-то уже нашёл подходящие решения? Давайте обсудим!
|
| |
| |
