| qdxkdygn | Дата: Вт, 19.05.2026, 18:24 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 24
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Поделитесь опытом, как вы справляетесь с переходами между стилями в комплексном плавании? Я недавно начал замечать, что на переходах теряю много времени и сил. Например, после баттерфляя в кроль иногда настолько выдыхаюсь, что не успеваю восстановиться перед следующими 50 метрами. Начал думать о том, как можно улучшить технику перехода. Может, у кого-то есть советы или упражнения, которые помогли в этом? Или, возможно, кто-то делится своим опытом с тренировками? Буду благодарен за любые советы!
|
| |
| |
