| sludmxpu | Дата: Вт, 19.05.2026, 18:11 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хочу обсудить важный момент в комплексном плавании — как же правильно распределять силы во время дистанции? Лично я сталкиваюсь с проблемой, когда на 3-м стиле уже чувствую, что не хватает энергии, а впереди ещё целый финиш с индивидуальным стилем. Бывает, что в начале, когда силы ещё есть, стараюсь слишком сильно, а потом в конце просто не хватает запаса. Заметил, что переходы между стилями тоже очень важны: если их неправильно сделать, то потом продолжать сложно. Как вы делаете? Может, есть какие-то советы? Как вы планируете свои силы на соревнованиях? Буду рад любому опыту!
|
| |
| |
