| ozdxpuaj | Дата: Вт, 19.05.2026, 13:01 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Решил поднять тему переходов между стилями в комплексном плавании. Заметил, что у меня иногда возникают проблемы с переходами — особенно между брассом и кролем. Кажется, что теряю время и скорость, когда переключаюсь. Может, у кого-то есть советы или упражнения, которые помогли бы улучшить этот момент? Как вы настраиваетесь на переходы? Я пробую делать акцент на дыхании и плавных движениях, но иногда всё равно получается не так, как хотелось бы. Буду рад услышать ваши мысли и личные наблюдения!
|
| |
| |
