| vvjmvyyi | Дата: Вт, 19.05.2026, 11:04 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал тренироваться на 200 метров комплексом и задумался о тактике. Какие у вас есть советы по распределению сил и переходам между стилями? В основном я стараюсь начать с баттерфляя, но иногда чувствую, что устаю слишком быстро. Может, стоит попробовать что-то другое? И как вы переходите на спину? У меня бывают моменты, когда пропадает ритм, и это сильно сказывается на результате. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом! Как вы планируете свои тренировки и какую тактику используете на соревнованиях? Буду рад любым советам!
|
| |
| |
