| mpuybqeu | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:45 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! В последнее время много думаю о переходах между стилями в комплексе. Особенно когда дело касается того, чтобы не терять скорость и ритм. У меня, например, на дистанции 200 метров всегда было сложно перейти с брасса на кроль. Кажется, что теряю время, пока меняю технику и настраиваюсь на новый стиль. Может, у кого-то есть советы, как это лучше всего сделать? Или какие-то упражнения, которые помогают отработать эти переходы? Я замечал, что некоторые ребята делают это очень плавно, и у них это выглядит как одно целое. Надеюсь, вместе сможем найти какие-то рабочие фишки!
|
| |
| |
