| xkuypejf | Дата: Вт, 19.05.2026, 08:54 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал серьезно заниматься комплексным плаванием и столкнулся с проблемой переходов между стилями. Когда плывешь, например, брассом, на фристайл, чувствую, что теряю скорость и ритм. Может, кто-то из вас сталкивался с такой же ситуацией? Как вы настраиваете себя на переходы? Я пробовал разные техники, но все равно не могу добиться плавности. Как вы тренируете координацию движений в переходах? Было бы интересно услышать ваши советы и наблюдения. Спасибо!
|
| |
| |
