| cpbusxzt | Дата: Вт, 19.05.2026, 07:51 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал заниматься комплексным плаванием и столкнулся с вопросом, как правильно переходить между стилями. У меня пока не очень получается, особенно с грацией переходов. Иногда чувствую себя неуверенно, когда, например, из плавания на спине перехожу на баттерфляй. Это вызывает у меня небольшую паніку, сбивает ритм и темп. Может, у кого-то есть советы или личные приемы, как улучшить эти переходы? Замечал, что некоторые ребята делают это так легко и плавно, словно это одно движение. Буду рад любым рекомендациям, особенно по технике и тактике! Как вы это делаете?
|
| |
| |
