| umzgtnhm | Дата: Вт, 19.05.2026, 06:39 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Хочу обсудить тактику на 200 метровом комплексе. Лично я заметил, что многие пловцы начинают слишком активно, а потом не хватает сил на финише. Как вы правильно распределяете усилия? Я стараюсь плавать первым стилем (брасс) чуть медленнее, чтобы сохранять силы для последующих стилей. Но иногда кажется, что теряю время. В этом году на соревнованиях я что-то переборщил с энергией на баттерфляе и потом просто не смог нормально завершить дистанцию. Как вы работаете над переходами между стилями? Может, есть какие-то хитрости, которые позволяют лучше переходить? Буду рад вашим советам и наблюдениям!
|
| |
| |
