| hqboxmde | Дата: Ср, Сегодня, 10:11 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 32
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Недавно начал серьезно заниматься баттерфляем и столкнулся с вопросом дыхания. На тренировках мне кажется, что я часто пытаюсь дышать, но иногда это влияет на мою скорость и технику. Как часто вы дышите во время баттерфляя? Я пробовал дышать через 2-3 удара, но иногда это приводит к сбоям в ритме. Может, у кого-то есть советы по этому поводу? Интересно, у всех ли так или у кого-то другое ощущение? Поделитесь своим опытом, как вы справляетесь с дыханием, особенно на длинных дистанциях. Спасибо!
|
| |
| |
