| hqboxmde | Дата: Ср, Вчера, 06:26 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Хотел бы обсудить волнообразное движение в баттерфляе, поскольку это, на мой взгляд, одна из самых сложных, но и интересных частей стиля. Я недавно заметил, что у меня не всегда получается правильно сочетать дельфиновые удары с движением тела. Иногда кажется, что я просто двигаюсь вверх-вниз, а не создаю нужную волну. Интересно, как у вас получается? Может, у кого-то есть советы или упражнения, которые помогли бы улучшить этот элемент? Я пробовал некоторые техники, но все равно чувствую, что не хватает координации. Делитесь своим опытом, буду рад почитать!
|
| |
| |
