| hsinkrex | Дата: Ср, Вчера, 05:29 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 26
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хотел обсудить с вами такую тему, как дыхание в баттерфляе, особенно частоту дыхания. Когда я только начинал заниматься плаванием, у меня были проблемы с тем, чтобы правильно синхронизировать дыхание с ударами. Иногда мне казалось, что дышу слишком часто, а иногда наоборот - не успевал вдохнуть. Как вы находите свой ритм? В итоге я начал экспериментировать и пришёл к выводу, что два вдоха на три удара - это вполне нормально для меня. Но, возможно, у каждого из вас есть свои секреты и техники, которые помогают лучше контролировать дыхание? Буду рад услышать ваши мысли и советы!
|
| |
| |
