| osagfqlz | Дата: Вт, 19.05.2026, 21:29 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 25
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хотелось бы обсудить такую важную тему, как частота дыхания в баттерфляе. Я сам практикую этот стиль уже несколько лет и заметил, что многие пловцы подходят к этому вопросу по-разному. Кто-то дышит каждую вторую волну, кто-то — каждую третью. Лично я пробовал оба варианта, но мне кажется, что дыхание через две волны делает мой стиль более плавным, хотя иногда кажется, что не хватает воздуха. Как вы считаете, какая частота дыхания оптимальна? Может, есть какие-то методики, которые помогают привыкнуть к тому, чтобы дышать реже или чаще? Буду рад услышать ваши мысли и советы! Давайте обменяемся опытом!
|
| |
| |
