| mjwbmrtr | Дата: Вт, 19.05.2026, 21:18 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 21
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Хотел бы поднять тему дыхания в баттерфляе и, в частности, его частоты. Я сам довольно давно занимаюсь плаванием и заметил, что у многих возникают трудности с ритмом дыхания именно в этой технике. Иногда кажется, что хватает воздуха, а иногда – нет. Интересно, как у вас с этим? Я пробовал разные варианты: дышать каждый второй или третий удар. Но не всегда получается так, как хотелось бы. Может, у кого-то есть свои секреты по частоте дыхания или советы, как не сбиваться с ритма? Буду рад услышать ваши мысли и опыт!
|
| |
| |
