| cujkkphu | Дата: Вт, 19.05.2026, 18:41 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 29
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Хотелось бы поднять тему дельфиновых ударов в баттерфляе. Я недавно начал активно тренироваться и заметил, что у многих пловцов они выглядят совершенно по-разному. У меня, например, пока не очень получается, иногда чувствую, что движения не такие плавные, как хотелось бы. Я пробую разные техники, но все еще ищу свой стиль. Может, кто-то из вас мог бы поделиться своими наблюдениями или советами? Есть ли какие-нибудь хитрости, которые помогают лучше синхронизировать удары с дыханием? Как вы настраиваетесь перед заплывом? Буду благодарен за любые советы, а то чувствую, что застрял на одном уровне!
|
| |
| |
