| ejrgjhhp | Дата: Вт, 19.05.2026, 13:07 | Сообщение # 1 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 41
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хотелось бы обсудить одну важную тему — дыхание в баттерфляе. Я сам плаваю этим стилем уже пару лет и заметил, что у многих возникают сложности с частотой дыхания. У меня, например, было время, когда я дышал слишком часто, и это мешало правильному волнообразному движению. Сейчас стараюсь найти баланс — дышать каждые два-три удара. Как вы определяете свою частоту дыхания? Может, у кого-то есть советы, как лучше организовать дыхание, чтобы не терять скорость и технику? В общем, давайте делиться опытом!
|
| |
| |
