| nfvxstha | Дата: Вт, 19.05.2026, 11:00 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Решил начать обсуждение насчет темпа в баттерфляе. Как ни стараюсь, порой всё равно сбиваюсь, особенно на длинных дистанциях. Я заметил, что если не обращать на это внимание, то начинаю замедляться, а потом сложно снова войти в ритм. Интересно, кто как справляется с этой проблемой? Может, у кого-то есть советы по технике дыхания или волнообразному движению? Я пробовал разные варианты, но пока не нашёл идеальный. Также замечаю, что если стараюсь делать дельфиновые удары более плавными, то становится легче поддерживать скорость. Буду рад услышать ваши советы и истории! Пусть каждый из нас найдет свой ритм!
|
| |
| |
