| cnvhieac | Дата: Вт, 19.05.2026, 10:22 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 36
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! У меня возникла небольшая проблема с дыханием во время баттерфляя. Я заметил, что многие пловцы дышат после каждой второй или третий волны, но как-то не могу найти свой идеальный ритм. Я пробовал разные подходы, но всё равно теряю скорость и иногда чувствую, что недостаточно воздуха. Как вы организуете своё дыхание? Может, есть какие-то советы по поводу частоты вдохов? Я был бы рад услышать ваш опыт! Может, кто-то нашёл свою формулу, которая работает именно для него. Спасибо!
|
| |
| |
