| zmjiyczz | Дата: Вт, 19.05.2026, 10:08 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хочу поднять важную тему — дыхание в баттерфляе. Заметил, что многие пловцы по-разному подходят к частоте вдохов, и это меня всегда интересовало. Лично я пробую дышать каждый второй дельфин, но иногда чувствую, что этого недостаточно. Может, кто-то из вас нашел свой идеальный ритм? Как вы дышите во время соревнований или на тренировках? Я слышал, что важно не только количество вдохов, но и момент, когда их делать. Плавание в баттерфляе — это такая тонкая настройка, и дыхание, кажется, играет ключевую роль в общей технике. Буду рад любым советам и просто обсудить ваши подходы!
|
| |
| |
