| xkuypejf | Дата: Вт, 19.05.2026, 10:01 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал тренироваться по баттерфляю и заметил, что волнообразное движение — это, наверное, самое сложное, что я когда-либо пробовал. У меня получается как-то не очень, и я постоянно чувствую, что что-то идет не так. Например, иногда кажется, что мои удары не так синхронизированы, и я теряю скорость. Может, у кого-то есть советы, как это лучше отрабатывать? Я видел, что некоторые ребята делают это так плавно, будто скользят по воде. Хотел бы услышать ваши переживания и, возможно, какие-то упражнения, которые помогут улучшить это движение. Как у вас с волнообразным движением? Есть ли какие-то секреты, которые вы могли бы поделиться?
|
| |
| |
