| rfzjoiou | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:39 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хочу обсудить такую важную тему, как дыхание в баттерфляе. Я заметил, что у многих пловцов частота дыхания сильно различается. Сам я стараюсь делать вдох на максимуме своего движения, но иногда это приводит к сбоям в ритме. У кого-то получается дышать раз в два-три дельфиновых удара, а кто-то предпочитает чаще — каждый удар. Мне кажется, что это влияет на общую скорость и технику. Может, у кого-то есть свои секреты или советы по частоте дыхания? Как вы справляетесь с этим? Может, у вас есть примеры тренировок, которые помогают адаптироваться? Буду рад любым мнениям и наблюдениям!
|
| |
| |
