| bifhrugn | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:33 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 28
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хочу поднять тему дельфиновых ударов в баттерфляе. Заметил, что у меня они не всегда получаются, как хотелось бы. Иногда чувствуешь, что пропадает ритм, и тогда вся техника рассыпается. Упражняюсь с ними уже несколько месяцев, но вот где-то все равно теряю мотивацию. Как вы тренируете свои дельфиновые удары? Какие упражнения или секреты можете посоветовать? Может, кто-то из вас замечал, что волнообразное движение сильно влияет на скорость? Поделитесь своим опытом, буду рад любым советам!
|
| |
| |
