| xkuypejf | Дата: Вт, 19.05.2026, 09:14 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 37
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, плавцы! Недавно начал серьезно работать над своей техникой баттерфляя и понял, что дельфиновые удары — это просто ключ к успеху. Когда я впервые попробовал их правильно выполнять, то почувствовал, как значительно увеличилась скорость в воде. Но вот незадача: никак не могу разобраться, как лучше синхронизировать удары с дыханием. Иногда получается слишком резкий переход, и это сбивает ритм. Может, у кого-то есть секреты или советы, как улучшить технику дельфиновых ударов? Буду рад услышать ваши мысли! Давайте обсудим!
|
| |
| |
