| ejrgjhhp | Дата: Вт, 19.05.2026, 08:11 | Сообщение # 1 |
|
Заслуженный
Группа: Проверенные
Сообщений: 41
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Хочу обсудить волнообразное движение в баттерфляе, потому что это, кажется, одна из самых сложных техник для освоения. Я сам только начинаю учиться этому стилю, и заметил, что многие пловцы не совсем понимают, как правильно прокладывать волну своим телом. Когда я начал тренироваться, мне казалось, что главное — это просто бить ногами, но на практике всё оказалось сложнее. Теперь стараюсь сосредоточиться на том, чтобы создавать нужную волну с помощью всего тела, а не только ног. Как вы с этим справляетесь? Может, у вас есть советы или упражнения, которые помогают лучше понять это движение? Буду рад любым рекомендациям!
|
| |
| |
