| nfvxstha | Дата: Вт, Вчера, 07:30 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 38
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, друзья! Недавно столкнулся с проблемой, которую, думаю, многие из вас переживали. Когда плывёшь в баттерфляе, особенно на длинной дистанции, чувствуешь, как быстро уходит энергия, и темп начинает скакать. Я пробовал разные техники, но всё равно не могу стабильно держать ритм. Может, у кого-то есть свои секреты? Я заметил, что в моменты, когда удара ногами не хватает, теряется и общий темп. Как вы справляетесь с этим? Может, стоит поработать над дыханием или улучшить волнообразное движение? Буду рад любым советам и наблюдениям!
|
| |
| |
