| tkreyzvo | Дата: Ср, Вчера, 01:43 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! С недавних пор я начал серьезно заниматься плаванием на спине и столкнулся с проблемой — не могу удерживать прямую траекторию. Поначалу, казалось, все просто: лежишь на воде, плавно гребёшь, но вот только все время уводит вбок. Сначала думал, что дело в технике гребка, поэтому стал больше обращать внимание на руки и ноги, но все равно не получается. Вроде бы и не кручу корпус, но всё равно куда-то уносят. Может, кто-то из вас уже проходил через это и знает, какие упражнения или советы могут помочь? Буду благодарен за любые рекомендации! Также интересно, как вы сами научились держать линию? Давайте обсудим!
|
| |
| |
