| tkreyzvo | Дата: Вт, Вчера, 23:02 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 35
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! У меня назрел вопрос о положении головы при плавании на спине. Я заметил, что многие пловцы имеют разные подходы к этому, и иногда это влияет на мою технику. Когда я держу голову слишком высоко, мне кажется, что я теряю баланс и ноги начинают тонуть. А если опускаю её ниже, то чувствую напряжение в шее. Как вы находите оптимальное положение? Может быть, у кого-то есть советы или личные наблюдения? Я сам плаваю уже несколько лет, но всё равно хочу улучшить свою технику. Было бы интересно услышать, как вы справляетесь с этим моментом и на что стоит обратить внимание. Давайте обсудим!
|
| |
| |
