| cpoqeryp | Дата: Вт, 19.05.2026, 19:46 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Решил открыть обсуждение на тему, которая меня уже давно мучает — как держать прямую траекторию при плавании на спине? Я заметил, что иногда, когда плыву, начинаю немного «ускользать» в стороны, и это меня очень раздражает. Подсказывайте, какие у вас есть секреты! Мне кажется, что правильная техника гребка и позиция тела играют здесь ключевую роль. Например, я стараюсь держать голову в нейтральном положении и смотреть вверх, но иногда это не помогает. Может, кто-то уже нашёл эффективные упражнения или советы по этому поводу? Давайте делиться опытом!
|
| |
| |
