| puispcoo | Дата: Вт, 19.05.2026, 19:34 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Недавно начал плавать на спине и заметил, что держать прямую траекторию очень сложно. Иногда кажется, что плыву влево или вправо, хотя стараюсь следить за своим положением. Может, у кого-то есть советы или упражнения, которые помогли бы? Я пробовал подстраивать руки и ноги, но всё равно иногда теряю равновесие. Также замечал, что когда настраиваю взгляд на потолок, всё становится намного лучше. Может, ещё что-то в технике гребка нужно подправить? Буду рад любым рекомендациям, давайте обсудим!
|
| |
| |
