| gzogubrm | Дата: Вт, 19.05.2026, 18:51 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 26
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Решил поднять тему, которая меня долго мучила — положение головы при плавании на спине. Когда начинаешь, кажется, что всё просто: лежишь на воде и плывёшь. Но как только начинаешь углубляться в технику, понимаешь, что мелочи имеют огромное значение. Я заметил, что если держать голову слишком высоко, то тело начинает заваливаться на бок, что, конечно, совсем не хорошо. А если слишком низко, то начинаешь тянуться к воде, и это тоже не очень. Есть ли у кого-то советы или личные наблюдения на этот счёт? Как вы нашли своё идеальное положение? Буду рад любым рекомендациям и обмену опытом!
|
| |
| |
