| cpoqeryp | Дата: Вт, 19.05.2026, 18:51 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Я вот недавно начал заниматься плаванием на спине и столкнулся с одной проблемой — не могу удерживать прямую траекторию. Постоянно уезжаю в стороны, и это мешает не только моему времени, но и общему комфорту в воде. Я пробовал разные техники, но всё равно не могу добиться стабильности. Заметил, что если тяну руки слишком высоко или низко, то сразу начинаю крутиться. Может, кто-то из вас сталкивался с этим и знает, как правильно держать тело? Какие советы по технике можете дать? Возможно, есть какие-то упражнения, которые помогают? Буду благодарен за любой опыт!
|
| |
| |
