| gzogubrm | Дата: Вт, 19.05.2026, 18:26 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 26
Репутация: 0
Статус: Offline
| Приветствую всех! Недавно начал больше времени посвящать плаванию на спине и столкнулся с проблемой — постоянно уезжаю в сторону. Хотелось бы понять, как вы справляетесь с этой задачей. Пробовал разные техники, но всё равно не могу найти нужный баланс. Заметил, что если немного наклоняю голову в одну сторону, то сразу начинаю сворачивать. Как вы держите голову и плечи, чтобы не терять прямую линию? Может, у кого-то есть советы по работе с гребком или советы по ориентации в воде? Было бы интересно услышать ваши мнения и опыт!
|
| |
| |
