| cpoqeryp | Дата: Вт, 19.05.2026, 18:25 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 22
Репутация: 0
Статус: Offline
| Всем привет! Я вот недавно задумался о том, как влияет положение головы на эффективность плавания на спине. Сам я плаваю уже несколько лет, но постоянно корю себя за то, что иногда голову держу слишком низко или высоко, и это мешает сохранить прямую траекторию. Иногда кажется, что из-за этого теряю скорость. Читал, что голова должна быть на одной линии с телом, но как это правильно ощущать? Может, у кого-то есть свои секреты или советы по этому поводу? Поделитесь опытом, буду очень благодарен!
|
| |
| |
