| fhneuvzt | Дата: Вт, 19.05.2026, 12:17 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Вот решил поднять тему, которая меня волновала последнее время. Плавание на спине — это классно, но как же сложно держать прямую траекторию! Я замечал, что после нескольких метров начинаю немного заваливаться вбок, а потом приходится возвращать себя в нужное положение. У кого-то есть советы на этот счёт? Как вы тренируете свою ориентацию в воде? Я пробовал разные методы, например, сосредотачиваться на позиции головы и плеч. Но бывает, что теряю баланс. Может, кто-то знает про упражнения или секреты, которые помогают лучше чувствовать себя на спине? Буду рад любым советам!
|
| |
| |
