| fhneuvzt | Дата: Вт, 19.05.2026, 10:07 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Заблокированные
Сообщений: 39
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет, ребята! Хотелось бы обсудить положение головы при плавании на спине. Я заметил, что когда я держу голову слишком высоко, то это мешает мне сохранять равновесие и ускоряться. А если опускаю её ниже, то начинает тянуть в одну сторону. Как вы справляетесь с этой проблемой? Есть ли какие-то советы по тому, как лучше позиционировать голову, чтобы не сбиваться с курса и не тратиться на лишние усилия? Может, кто-то делится своим опытом, как ему удаётся плавать более эффективно? Я сам пока на уровне любителя, но хочу улучшить свои навыки. Буду рад любым рекомендациям!
|
| |
| |
