| pbgupxkr | Дата: Вт, 19.05.2026, 10:05 | Сообщение # 1 |
|
Активист
Группа: Проверенные
Сообщений: 33
Репутация: 0
Статус: Offline
| Привет всем! Недавно начал больше плавать на спине и заметил, что с прямой траекторией у меня есть некоторые проблемы. Кажется, что я постоянно смещаюсь в сторону, и это мешает мне достигать нужной скорости. Может, кто-то из вас сталкивался с подобным? Как вы справляетесь с этой задачей? Я пробую сосредоточиться на положении головы и плеч, но иногда все равно кажется, что гребок неравномерный. Может, нужно поработать над дыханием или ногами? Поделитесь своим опытом, буду рад любым советам!
|
| |
| |
